Pós Treino Gourmet

Nem só de comida e vinho vive a pessoa aqui. Há 2 anos comecei a treinar funcional, me descobri nesta modalidade. Adoro, vibrante e sempre diferente. Agora essa história de batata doce e frango grelhado, tô fora!!! Treino pra ter uma vida saudável e poder fazer os meus excessos. É claro que os excessos são só de vez em quando.

Alguns dias atrás descobri a massa de arroz, e me apaixonei. Sem glúten e mais leve que a massa tradicional, uma boa opção tanto para quem não pode comer glúten ou para quem como eu, só quer diminuí-lo no dia-dia. 

Vou deixar aqui o cardápio gourmet pós treino. Facinho de fazer, é uma delícia. 

Para o avocado com ovo. 

1/2 avocado (abacate de origem mexicana)

1 ovo

Sal e pimenta. 

Pré aqueço o forno em temperatura alta 

Cortar o Avocado ao meio e quebrar o ovo dentro, levar ao forno por 15 min. 

Salada de massa morna 

1 xícara de massa de arroz cozida 

5 tomates cereja cortados ao meio

Um punhado de agrião baby

5 Pepinos em conserva, em rodelas 

Em uma frigideira antiaderente, já quente, colocar os tomates e o agrião. Quando o agrião murchar acrescentar o pepino e a massa, retirar do fogo. Temperar com pimenta moda um pitada de sal é um fio de azeite de oliva. 

Voilà!!!